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红茶拥有诸多功效中包含抗癌降血脂祛湿等等,你都了解多少

日期:2019-03-21 13:30:47 | 来源:品茶无忧网

  细心的朋友可能发现了,刚刚所有的茶方中,基本都有红茶,这是因为红茶拥有诸多功效。S55品茶无忧网

  1、降血脂、血压

  红茶最受关注的功效,就是降血压、血脂。其实经美国医学研究证明,患心脏病的患者只要每天喝4~5杯红茶,他的血管舒张度就可以从6%涨到10%左右。如果是身体健康的人喝4杯,他的血管舒张度就可以达到13%。S55品茶无忧网

  2、抗癌

  红茶里的抗氧化剂,可以破坏癌细胞里化学物质的传播路径,对心脏也特别有益,而且红茶的抗癌效果比绿茶、大蒜、西兰花和胡萝卜都要好。S55品茶无忧网

  3、利尿健脾

  在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,能促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。此外,利尿也是祛湿最好的方法之一。茶杯S55品茶无忧网

  4、强健骨骼

  红茶中茶红素、茶黄素等茶色素,对心脑血管疾病的预防效果好,同时具有增强心脏血液循环的作用,并且可以减少钙在体内的消耗,而且红茶中的锰是骨结构不可缺少的元素,所以常喝红茶有助于强健骨骼。S55品茶无忧网

  温馨提醒

  茶虽好,饮用也必须适量,切忌贪多贪浓。正常人每天3~5杯为宜,中老年人建议喝三杯,饭后一小时喝,茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天喝1~2杯中等浓茶为佳。饮用时,以温茶为宜,不宜喝过热、烫嘴的茶,否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激,可能引起这些器官的黏膜病变。也不宜喝冷茶和冲泡过久茶,因为冷茶对身体有寒滞、聚痰等副作用。喝剩下的茶也别浪费了!江苏省南京市中西医结合医院皮肤科美容主诊医师刘明珠建议大家:不妨用喝剩下的茶叶水洗把脸,不但能减少皮肤病的发生,且可使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。S55品茶无忧网

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